In der Meditation „Nachteule“ sollst du dir gedanklich mit geschlossenen Augen vorstellen in
einem Wald zu stehen, dort siehst du eine Eule Yin (sie steht für deine linke Gehirnhälfte)
und eine Eule Yan (sie steht für deine rechte Gehirnhälfte).
Nacheinander fliegt erst Yin tiefer in den Wald auf einen Ast, dann Yan.
Du folgst den beiden Eulen auf diese Reise…